애착유형 테스트

애착유형이란 무엇인가요?

애착유형은 어린 시절 양육 경험을 바탕으로 형성되는 대인관계 패턴입니다. 안정형, 불안형, 회피형, 혼란형으로 분류됩니다.

애착유형 테스트는 얼마나 걸리나요?

15문항으로 약 4분 내외로 완료할 수 있습니다.

불안형 또는 회피형 애착이 나왔는데 어떻게 해야 하나요?

불안형·회피형은 연애에서 어려움을 겪을 수 있지만 심리 상담이나 노력을 통해 안정형으로 변화할 수 있습니다. 이 테스트는 자기 이해의 출발점으로 활용하세요.

파트너의 애착유형을 어떻게 알 수 있나요?

파트너에게 이 테스트를 함께 해보길 권유해보세요. 서로의 애착 패턴을 이해하면 더 건강한 관계를 만들어갈 수 있습니다.