내면아이 테스트

내면아이가 뭔가요?

어린 시절의 감정과 기억이 어른이 된 지금도 내 안에 남아 반응하는 부분을 가리키는 말이에요. 특정 상황에서 나이에 안 맞게 서운하거나 위축될 때, 그때의 내가 반응하고 있다고 설명하는 개념입니다.

내면아이 테스트와 내면아이 검사는 다른 건가요?

같은 것을 부르는 두 이름이에요. 내면아이 테스트, 내면아이 검사, 이너차일드 테스트 모두 같은 걸 가리킵니다. 다만 어느 쪽도 의학적 검사는 아니고, 심리 개념을 참고해 만든 자기이해용 콘텐츠예요.

결과가 어릴 때 문제가 있었다는 뜻인가요?

아니에요. 내면아이는 특별한 일을 겪은 사람에게만 있는 게 아니라 누구에게나 있습니다. 이 테스트는 어린 시절에서 원인을 찾거나 누구를 탓하려는 게 아니라, 그때 익힌 방법 중 어떤 게 지금도 나를 움직이고 있는지를 보는 거예요.

유형이 왜 5개인가요?

심리학자 Nicole LePera가 정리한 내면아이 원형은 일곱 가지인데, 그중 돌봄형과 수락형은 저희 착한아이 증후군 테스트에서 따로 다루고 있어요. 그래서 여기서는 나머지 다섯 갈래를 더 깊게 봅니다. 두 테스트를 같이 하면 일곱 결을 다 볼 수 있어요.

결과가 여러 개 같아요.

자연스러운 일이에요. 다섯 결은 서로 배타적이지 않고 상황에 따라 번갈아 나오는 경우가 많습니다. 그래서 가장 강한 결과 함께 두 번째 결도 보여드려요.